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04.02.2025
NOVITÀ: APERTE LE ISCRIZIONI PER IL CORSO DI ACQUANTALGICA
Ai blocchi di partenza un nuovo corso in acqua in Piscina di Latisana. Scopri i benefici di questa attività innovativa!
Nuoto Antalgico: un toccasana per la tua schiena
Sono aperte le iscrizioni al nuovo corso di nuoto antalgico presso la piscina di Latisana. Questa attività, sempre più apprezzata per i suoi benefici sulla salute, è un vero toccasana per la schiena e per il benessere generale.
Ma cos'è il nuoto antalgico?
Si tratta di un insieme di esercizi svolti in acqua con lo scopo di ridurre o eliminare il dolore, migliorare la mobilità articolare e decontrarre la muscolatura.
A chi è rivolto?
Il corso è indicato per persone di tutte le età che soffrono di:
- Mal di schiena
- Dolori cervicali
- Sciatalgia
- Artrosi
- Problemi posturali
Quali sono i benefici?
L'acqua favorisce il rilassamento muscolare e la diminuzione del dolore. Gli esercizi, studiati appositamente, aiutano a:
- Decomprimere la colonna vertebrale
- Allungare i muscoli
- Rinforzare il core
- Migliorare la postura
- Aumentare la mobilità articolare
Per saperne di più
Non esitare a contattarci per avere maggiori informazioni sul corso e sugli orari disponibili.
La piscina di Latisana ti aspetta per farti riscoprire il piacere di muoverti senza dolore!
Per ulteriori informazioni clicca sul link e accedi direttamente alla chat WhatsApp:
Il TEAM della Piscina di Latisana
via dello Sport n.28, Latisana (UD)
ORARI APERTURA E NUOTO LIBERO
LUN - VEN: 09.00 - 21.00
SABATO: 08.30 - 13.00
DOMENICA: 09.00 - 12.00
CALENDARIO ORARI FITNESS
a partire da Lunedì 02 Settembre 2024
| ORARIO | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.30 - 09.15 | ACQUADOLCE | |||||
| 09.00 - 09.45 | ACQUADOLCE | |||||
| 09.30 - 10.15 | CAMALEONTE | CAMALEONTE | ||||
| 10.00 - 10.45 | DEEPWATER GYM | GESTANTI | DEEPWATER GYM | |||
| 12.15 - 13.00 | GESTANTI | |||||
| 13.15 - 14.00 | ACQUABIKE | ACQUACIRCUITO | ||||
| 18.15 - 19.00 | ACQUAGYM | ACQUABIKE | ACQUAGYM | ACQUAGYM | ACQUABIKE | |
| 19.00 - 19.45 | ACQUAGYM | DEEPWATER GYM | ACQUAGAG | ACQUAGYM | DEEPWATER GYM | |
| 19.45 - 20.30 | CAMALEONTE | DEEPWATER GYM | ACQUAPOLE |
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Responsabile Safeguarding Società Nuoto Gemonese SSD
Sig. Scanferla Emanuele Simone
safeguarding@societanuotogemonese.it
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